うっかり

　今日はもう寝る。

　後日追記。
　朝はヨーグルトとバナナとオレンジ。パンとコーヒー。昼食はスジ肉、お漬け物、あったか炊きたてご飯。夕食は、モヤシ炒め、鯖、レンジで温め直した白ご飯。

　朝晩は寒くなってきたから、お腹を冷やさないためにも、温かいものを食べたくなる。