朝は、大豆粉クッキー、蜂蜜酢ゼリー、冷凍ベリー、ヨーグルト。コーヒー。　昼は、モカ豆乳プリン風ゼリー、フランスパン、目玉焼き、コーヒー。ナッツ、ドライフルーツ、チョコ。　夜は、絹豆腐の冷奴、シメジのグリル焼き、サラダチキン、緑茶。　ナツメ

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