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体脂肪率と内臓脂肪
2022年10月05日23:41

 朝食は8時〜、リンゴゼリー、豆乳ヨーグルト。 オヤツは10時〜、緑茶、73%チョコ。 昼食は11〜12時、緑茶、バナナ、煎り大豆、落花生、薩摩芋、クルミ、豆乳おからクッキー、ビスケット。 オヤツは15時〜、緑茶、85%チョコ。薩摩芋、落花生、煎り大豆

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