朝食は8〜11時、コーヒー、コーヒー豆乳ゼリー、そば粉クッキー。 昼食は14〜16時、そば粉クッキー、クルミ、ドライフルーツ、73%チョコ、玄米茶。 おやつは17時、そば粉クッキー、玄米茶。 夕食は21〜22時、コーヒー豆乳ゼリー、玄米茶。 今日は、昼
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