今朝はヨーグルトに多めの蜂蜜とレモン汁、青汁の粉。昼食は、ふりかけ入りの納豆、鮭フレークとご飯。夕飯は厚揚げ、千切りキュウリのサラダ、野沢菜ちりめんをかけたご飯。金時芋のおはぎ。　今日も株で小銭を稼いだ。　夕方頃、ヨーグルトを買いに近所の

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