朝食は9〜10時、冷凍パイナップル、モカ風ゼリー、ヨーグルト。そば粉入り大豆クッキー、コーヒー。 昼食は、なし。 おやつは16〜18時、ナッツ、73%チョコ、そば粉入り大豆クッキー、緑茶。 夕食は21〜23時、蜂蜜レモン酢ゼリー、モカ風ゼリー。そば粉
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