朝食は、水を一口。　オヤツは10時半〜、緑茶、86％チョコ。昼食は12〜13時、緑茶、煎り大豆、落花生、豆乳おからクッキー、クルミ、薩摩芋、ミックスナッツ。　オヤツは14時50分〜、コーヒー、73％チョコ×２。　夕食は17〜20時、緑茶、煎り大豆、落花生、

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