今朝は６時前に布団を出て、コーンスープを入れたコーンパンを焼いた。　ヨーグルトにフルグラを少し加えて、取って置いたコーンスープとコーンパンを食べた。昼食は冷や麦、豚の生姜焼きに玉ねぎとモヤシ炒めの残り物を加えたもの。おやつはケーキ屋さんの

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