朝食は9時〜、リンゴ、柿、ミカン。枝豆。豆乳ヨーグルト(発酵小豆、おさつブラン、きな粉、甜菜糖)。 昼食11〜14時、フライドポテト、ミカン、焼き栗。 オヤツは15〜16時、ココアクッキー、ミカン。 夕食は17〜18時、烏龍茶、焼き鳥(肝、皮、ヒップ、つ
続きを読む
ログインでお困りの方はこちら
mixiニュース一覧へ