朝食は9時半〜、リンゴ。　昼食10〜12時、コーヒー、煎り大豆、ポップコーン、緑茶、黒胡麻プリン、サラダ揚げ煎。　オヤツは12〜15時、コーヒー、バウムクーヘン(バニラ)。御在所スイーツロール(バナナ)。プロテインバー、栄養グミ。　夕食は17〜20時半、

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