朝食は7〜8時、緑茶、生姜紅茶。プラム、ブルーベリー。　オヤツは10時〜、美味しい緑茶、落花生、煎り大豆、ミックスナッツ、豆乳おからクッキー、73％チョコ。　昼食は12〜13時、美味しい緑茶、落花生、煎り大豆、ミックスナッツ、豆乳おからクッキー1.5

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