朝食は7時半〜、白湯、プロテイン入り豆乳(豆乳、プロテイン2種、ココアパウダー、オリゴ糖、蜂蜜、塩)。　10時半〜、ミカン、プロテイン入り豆乳、煎り大豆。　昼食は12〜13時、緑茶、煎り大豆、レンチン薩摩芋。コーヒー、プロテインバー、86％チョコ。　

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