9時過ぎに目を覚まし、2度寝。12時過ぎに布団を出た。株チェック。　今朝は、蜂蜜レモンゼリー、冷凍イチゴ2個とヨーグルト。昼は、目玉焼き2つ、ウィンナーとコーンと小松菜とチーズ。菓子パン、クルミパン。紅茶。チョコとナッツ。夜は、鍋の残り。豚肩ロ

続きを読む