朝食は10時〜、りんご。伊予柑。
昼食は11〜12時、りんごゼリー、黒胡麻豆乳プリン、そば粉クッキー。
14〜17時、レンチンりんごの皮。栄養グミ。ミックスナッツ、プロテインバー。73%チョコ。
夕食は19〜20時、りんごゼリー。味噌汁の残りに糸蒟蒻を加えたもの、納豆。黒胡麻豆乳プリン(粒餡)、りんごゼリー。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつつ1時頃就寝、10時起床。
株の様子見。
猫を撫で回す。
ゼリーを作り足す。
ジムに行く。
Wi-fiを利用できる場所まで散歩。
ピッコマ読書。
ABEMAで「水星の魔女」を視聴。
小説。
ストレッチ、ドローイン。
今朝も良い夢を見ていたはずだよ。
就寝時間は遅くなかったはずだけど、3時頃に目が覚めて、それから1時間ほど起きていたから、起床時間が遅い。きっと、そのせい。
株については、やや値下がり傾向。
来週の値動きは知らないけど、「タカショー(7590)」と「オリエンタル(1786)」を買い足して待機。
今日は、ジム通い5回目だったかな。次は、来週の水曜日を予定。
水分補給用のマイボトルを持参し忘れた。プロテインバーとナッツとグミは、持って来ているのだけどね。
なくても平気だけど、筋肉を育てるにはヨロシクないのかな。
今日は「水星の魔女」を視聴。
主人公が女の子なのは知っていたけど、吃音を疑うほど、お喋りに苦労している様子。自分がジムで話かけられた時の対応を思うと、他人のことは言えないけど……。
聞き覚えがあると思っていたら、「ハラワタガリ」のお姉さんの声だ。セクシーで好きよ。腹に何かありそうで怖いって印象が消えない。
明日は、「東リベ」をサクッとおさらい視聴したい。
明日明後日中に、上映中の面白そうな映画を探して置きたい。良さげなのがあれば、18日に映画観賞。なければ、散歩でもする。
注文した干し芋が、もう届いた。
先に生の芋を食べて、その後に開封する予定。
明日は早起きして、美味しいものを食べて、アミカに行きたい。
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