ポンカン

　朝食は7時半〜、緑茶、ミカン。煎り大豆、げんこつ飴。
　10時半〜、コーヒー、煎り大豆、86％チョコ、プロテインバー。
　昼食は12〜13時、コーヒー、煎り大豆、プロテインバー、ポン菓子、アーモンド、ドライクランベリー、栄養グミ、73％チョコ。
　14時50分〜、コーヒー、煎り大豆、73％チョコ、アーモンド、ドライクランベリー。
　夕食は18〜20時、リンゴ半個。豚しゃぶキャベツ人参玉葱モヤシ、惣菜、白米。薄い緑茶、ベルギーお菓子。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ0時半就寝。7時起床。
　猫を撫で回す。
　8時半〜17時半まで仕事。
　株の様子見。
　Wi-Fiを使える場所へ寄る。
　ピッコマ読書。
　ポンカンを味見。
　ストレッチとマッサージ。
　
　
　今朝も長毛種猫につきまとわれながら、トイレに行く。カチャンッと音が鳴るまで、しっかり戸を閉めなければ、天然のフカフカ手袋に埋もれた手でも器用にチョチョイッと開けられてしまう。戸の隙間に差し込まれる手が可愛くて、クセになる。
　
　
　今日は、急で長い下り坂にも打ち勝つ向かい風(ブレーキ要らずの強風)に吹き付けられながら、自転車出勤。もう一枚羽織っても、良かったかも。もう用済みかもと油断していたが、職場の暖房器具のおかげで、お尻はホカホカ。
　
　気が向いた時には、勤務時間中に耳栓を使用してみる。やっぱり、気休め程度のオモチャだ。
　
　
　昨日、職場の先輩から知らされたNG報告に関する続報。送り返された実物を見せてもらったが、なかなかハデな打痕だった。見る前までは、ヤラカシたのは自分かもと考えていた。見た後は、コレを見逃したのが、自分だとは思いたくない気持ちが強くなった。信じられない。
　検査なんて、覚えれば誰でもできる簡単なお仕事。だから、速さも、綺麗さ(几帳面に向きを揃える並べるの)も、二の次、三の次。重要なのは正確と確実。
　わかってはいるつもりでも、揃えたくなるし、揃えちゃうのだよね。気持ちの良い達成感があるから。
　
　誰でも構わないなら、自分が無理して続ける理由はない。自分は、自分にしかできないことを探し、それを実行するだけ。
　自分は何がやりたいかな。リンゴとポンカンを食べる以外に……。今日は、ポンカンが届いたけど、スカスカでジューシー感はなかった。
　
　
　
　株は、株式優待の権利確定後に一度は700円を超えて値上がった「タカショー(7590)」が、今日は675円以下。
　株主優待アリの銘柄で、良いの何かないかな。