朝食は8時〜、なし。
オヤツは10時半〜、コーヒー、85%チョコ。
昼食は12〜13時、緑茶、煎り大豆、落花生、クルミ、ココアクッキー、ドライフルーツ。ミカン。
オヤツは14時50分〜、73%チョコ。
夕食は17〜20時、ほうじ茶。柿。豚と玉葱と厚揚げの煮物、キムチ、納豆、玄米。
今日やったこと・出来事メモ。
癒し音楽を聞きつつ1時就寝。7時起床。
猫を撫でる。
コーヒーを味わう。
8時半から17時半まで仕事。
株の様子見。
YouTubeで耳学。
Wi-Fiを利用できる場所に寄る。
ゴミ捨て。
寝床でストレッチ。
8時10分頃に自転車に跨り出発。29分に到着。出退勤を記録してくれる機械の時計は、相変わらず3〜4分早い。
職場の作業場が、何者かの手によってキレイに片付けられていた。作業机の上も周囲も、余計なものは排除され、あるいは収納されて、スッキリ広々している。おかげで、何がどこに片付けられたか把握するまでに少しかかりそう。この状態を維持できるようにしたいと思った。
本日の株取引は、源泉徴収548円。譲渡損益2740円かな。
同じ量の仕事を短時間で片付けられる人になりたい。勿論、速さを優先するあまり、不良品が混ざる事態は避けるべきだ。そこを可能な限り両立できるようにしたい。
定時で退勤するためなら頑張れるけど、残業代のために頑張って、プライベート時間を削られるのは嫌だわ。
今日は、You Tubeで岡田斗司夫さんの勧める映画について聞き流す。「ネトフリ」を利用してみようかなと思わされるトークだった。
他には、本要約チャンネルの動画も聞いた。
男性脳と女性脳に関して検索。
違いが多過ぎて、1度の視聴では覚えられないことが判明した。
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