デキモノ

　朝食は8時〜、リンゴ半個。コーヒー。
　オヤツは10時半〜、コーヒー、86％チョコ、73％チョコ。
　昼食は12〜13時、ほうじ茶、煎り大豆、落花生、ココアクッキー、ミカン、クルミ、薩摩芋、ドライフルーツ。コーヒー。
　オヤツは14時50分〜、コーヒー、73％チョコ。
　夕食は17〜21時、薩摩芋。カツ丼。豆乳ヨーグルト(発酵小豆、きな粉、抹茶粉末、おさつブラン)。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　音楽を聞きつつ1時半頃に就寝。7時起床。
　猫を撫でる。
　ベランダ菜園の水やり。
　8時半〜17時半まで仕事。
　株の様子見。
　You Tubeで耳学。
　Wi-Fiを利用できる場所で、ピッコマ読書。
　お酢、シーチキン、茶葉を買う。
　小説制作。
　寝床でストレッチ、足マッサージ。
　
　
　今朝も存分に撫で回した。
　良い天気だ。今夜は寒いらしいし、車出勤。
　リンゴを噛じりつつ、ちょっと余裕を持った出勤に成功。コーヒーをいただく。
　
　最近、お尻と腰が痛い。
　自転車に乗っているときを含め、骨盤付近の血行が滞っているのだろう。吹き出物のように膿か何かが溜まった腫れ物が、自転車のサドルに当たって痛い。右太腿の付け根にできた腫れ物を庇っていたら、反対側に新しいのができた。こういうの、あと何回あるんですか。
　腰は、姿勢の悪さと、重い荷物を持ち上げて移動させるのが要因だろうな。
　
　
　今日の株は、源泉徴収329円、譲渡損益は1645円かな。
　売った後に値上がるなんて、いつものこと。
　ワケのわからない値下がりをしていた「タカショー(7590)」は、保持中の100株が売却された後に700円まで値上がった。
　だから、今日売った「オンワード(8016)」も、明日爆上がりするはずだ。
　
　何はともあれ、総資産は地道に増えて行っている。喜ばしいことだ。