カケモチ

　朝食は9〜11時、薄い緑茶、メロン、ヨーグルト。さつま揚げなどの揚げ物いろいろ、味噌で味付けした木綿豆腐、高菜ふりかけ、蕎麦。炊飯器で加熱したサツマイモ。
　昼食は、14〜15時、緑茶、そば粉クッキー、ナッツ、ドライフルーツ。サツマイモ。
　おやつは16〜18時、緑茶。73%チョコ。
　夕食は22〜24時、サラダチキンとコーンと油揚げとチーズでピザ風なもの、さつま揚げ、緑茶。

　今日の出来事・やったことメモ。
　愛猫に餌をやる。
　ピクミンと散歩する。1万歩達成。
　11〜21時まで仕事。途中で休憩3時間。
　そば粉クッキーを食べる。