ドライブ

　今朝は、レンチンリンゴ、干し芋、チーズナン、豆乳コーヒー。コーヒーゼリー。おやつにクルミ、チョコ。夜は、ブリ、メカジキ、ご飯、白菜とネギの味噌汁。ヨーグルト。

　今日は、YouTubeでメンタリストさんのお話を聞いた。