うっかり

　今朝は、リンゴ1切れ、紅茶、ヨーグルト、クルミ入り全粒粉パン、目玉焼き。昼は抜き。おやつは、塩レモン水、芋のたい焼き。夜は、焼き鮭、ご飯、味噌汁。バスク風チーズケーキ。紅茶。

　なくし物した。