休日

　今朝は、ブルーベリーヨーグルト、バナナ、レモン寒天。昼は、レモン寒天。おやつは、おから蒸しパン、塩胡椒味の焼いた牛肉。緑茶。夜は、レモン寒天。
　今日のおから蒸しパンは、抹茶風味青汁の粉入り。脱脂粉乳と糖分が多めで、シツコイくらいに甘かった。明日は、ビーフシチュー。