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　今朝は、ベーコンとうコーンとほうれん草の卵焼き、キャベツの千切りとチーズを挟んだハンバーガー、コーヒー。おやつは、甘いコーヒー、サラダ煎餅。夜は、シチューで作ったマカロニグラタン、ご飯、フライドチキン。
　明日は、ワンタン麺かな。