今朝は、リンゴ、ドライフルーツ入りヨーグルト。ナッツ、コーヒー。昼は、肉じゃが、漬け物、ご飯。おやつは、紅茶、チョコ。夜は、肉じゃが、マカロニサラダ、ご飯。
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今朝は、お茶、レンチンしたリンゴ。ドライフルーツ入りヨーグルト。昼は、肉じゃが、ご飯。夜は、モスのテリヤキ、レンチンしたカボチャ。小豆入り抹茶、苦いチョコ。 苦いチョコにも、そろそろ慣れてきた気がする。酸っぱいものを食べた後とかなら、甘い
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