今朝は、ヨーグルト、マーガリントースト、コーンスープ。お昼は、ミカン、リンゴ、紅茶。夜は、鶏肉とシメジと白菜の炒め物を乗せたご飯、味噌汁、キムチ。　明日の朝も食パン、あと果物。夜は炊きたてご飯と、大根の煮物かな。

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