朝は、紅茶。　昼は、レンチンリンゴ、リンゴ寒天。アーモンド入り大豆クッキー、クルミ、紅茶。サラダチキン、古代米入りご飯と固形分の多い甘酒にきな粉をかけたもの。　夜は、豆乳プロテイン、リンゴ紅茶寒天、煎茶。　今日も天気は良いが、株価は好まし

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