朝食は10時〜、りんご。　昼食は11〜13時、緑茶、ポップコーン。煎り大豆、ミックスナッツ、角餅(すり黒胡麻、砂糖入りの粒餡、粗塩)。パルム(レモン)。　15時〜17時、緑茶、ミックスナッツ、煎り大豆、ミニチーズケーキ、73％チョコ。プロテインバー。栄養

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