今朝は、ヨーグルトに久しぶりのフルグラを加えた。昨日焼いた抹茶風味の青汁ソフトパン、ベーコンエッグとアスパラガス。昼食は黒糖ミルクの雪の宿煎餅、ジュース。夕食は、豚肉ステーキ、モヤシとレタス、茄子とカボチャの素揚げ、ご飯。

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