朝は、蜂蜜レモンゼリー、冷凍イチゴ。リンゴ、豆乳プロテイン。 昼は、クルミ、73%チョコ、サラダ煎餅、和菓子、水。 夜は、厚揚げ、エノキとネギのバター炒め、サツマイモ、蜂蜜酢寒天、煎茶。 今日は、バイト前に猫シートを買い、豆腐や野菜や厚揚げ
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