朝食は8時〜、コーヒー。 オヤツは10時半〜、コーヒー、86%チョコ、73%チョコ。 昼食は12〜13時、緑茶、リンゴ半個、煎り大豆、落花生、ミックスナッツ、プロテインバー、ドライフルーツ。 オヤツは14時50分〜、コーヒー、73%チョコ×2。 夕食は17〜
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