朝食は7〜8時、生姜紅茶、ブルーベリー。　オヤツは10時〜、プロテイン入りココア豆乳(冷凍イチゴ、ブルーベリー、蜂蜜、粗塩)、落花生、ミックスナッツ。　昼食は12時〜13時、美味しい水、落花生、煎り大豆、ミックスナッツ、豆腐餅(胡麻きな粉)、ドライデ

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