朝食は8時〜、レモン水。　オヤツは10時半〜、コーヒー、85％チョコ。　昼食は12〜13時、緑茶、ミカン、自作プロテインバー、煎り大豆、落花生、クルミ。ドライフルーツ、73％チョコ。コーヒー。　オヤツは14時50分〜、86％チョコ、73％チョコ。　夕食は17

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