朝食は8時〜、豆乳ヨーグルト、蜂蜜レモンゼリー。バナナ。 オヤツは10時〜、緑茶、86%チョコ、73%チョコ。 昼食は11〜12時、緑茶、ミカン、煎り大豆、豆乳おからクッキー、薩摩芋、ミックスナッツ、ドライフルーツ。 オヤツは15時〜、緑茶、85%チョ
続きを読む
ログインでお困りの方はこちら
mixiニュース一覧へ