朝食は9時半〜、レンチンりんご。緑茶、プロテインマグケーキ(アーモンドココア味)、フレンチトースト、コーヒー。　昼食は13時半〜15時、レモン水、ポップコーン(塩、鶏ガラ)、スナック菓子。　15〜16時、レモン水、煎り大豆、ミックスナッツ、ドライチー

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