10時半起床。　今朝は、煎茶。冷凍イチゴとヨーグルト。コーヒーゼリー、豆乳。昼は、カツ丼。おやつは、甘酒入り米粉パン、煎茶、ナッツ、紅茶花伝。夜は、米粉パン、カレー。　甘酒を作る。米粉パン、クルミパンを焼く。カレーを作った。　今日は雨降り。

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