今朝は寒天とヨーグルト。イタリアンな味付けの野菜炒めとチーズ乗っけてトーストしたパンでピザ風な感じにしてみた。おやつはプリンアイス。昼食はポップコーンと菓子パン。夕食は塩昆布のふりかけ茶漬け。　今日は久しぶりに歩いて出かけた。　最近、ゲー

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