今朝はミカン１つ。ゆで卵やカマボコにマヨネーズを付け、焼いたお餅に青汁きなこをかけた。余った粉にヨーグルトを加えた。昼食は、大根の煮物、ご飯。夕食は焼いたシシャモ、マカロニサラダ、麩の味噌汁、ご飯。　パン、放置したまんまだ……。

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