今朝はヨーグルトに蜂蜜を加えて、昨日と同じメニューから、キュウリをレタスとオクラに変えたのを食べた。昼食は太巻き寿司を半分。夕食はポップコーン。　今夜は何だか怠い気がする。一時、くしゃみや鼻水が出ていたし、少し熱っぽいような……。早めに寝

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