朝食は9時半〜、りんご。蜂蜜レモンとリンゴ酢のゼリー、レンチンりんご。　昼食は12〜13時、わらび餅もどき(豆乳、甘酒、こし餡、砂糖、片栗粉)、きな粉、塩。煎り大豆、サラダ揚げ煎。中華春雨丼(雑穀入り玄米)。ミカン。　14〜17時、煮物、春雨サラダ、

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