今朝は、キムチチーズ雑炊、コーヒー。お昼は、マーガリントースト、コーヒー。おやつはヨーグルト、ポップコーン。夜は、肉モヤシ炒め、ご飯、味噌汁。青汁ミルク。　朝の朝と昼はトーストとコーヒー。夜は、油揚げで作った何か、焼き鯖、味噌汁。　外伝を

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