今朝もミカン１つ、ヨーグルトにくるみとドライフルーツを加え、生のバナナを食べた。カレーライス。昼食は、お餅に青汁きなこ。夕食は焼き魚とお吸い物、絹豆腐、ご飯。　今日は車に積もった雪を降ろした。一度解けたのが硬くなっていたから、やりづらかっ

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