今朝は、レモン寒天とコーンフレークとヨーグルト。コーヒー、ナッツ、70％チョコ。昼は、レンジでチンしたチーズ乗せ豆腐、ウィンナー。おやつは、レモン寒天。夜は、蜂蜜とレモン寒天とおからパウダー入りヨーグルト。

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