今朝は、ベリー入りヨーグルト、りんごゼリー。 昼は、蕎麦、親子丼、紫蘇色と風味のする大根の漬物、お茶。 夜は、半額パイナップル、握り寿司。いちご。 今日も腰痛で暇している父親と外食。冷蔵庫の中にも、ガスコンロの上にも、作り置きオカズがある
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