今朝は、フルグラと自家製ヨーグルト。昼は、鍋の残りに、刻み葱と味噌とチーズとオリーブオイル、ご飯を加えたもの。コーヒー。夜は、カレーライス、お茶、梨のドライフルーツ。　明日は、ドライフルーツ入り自家製ヨーグルトをいただく。

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