朝食は10〜11時、コーヒー、蜂蜜酢ゼリー、フルーツ、ヨーグルト。　昼食は12〜13時、焼豚とモヤシ。ナッツ、ドライフルーツ、コーヒー。　おやつは14時、サンドイッチ、コーヒー。73%チョコ、サラダ煎餅、バナナ。　夕食は18〜20時、サラダ、サラダチキン

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