今朝は、レンチンリンゴ。シーチキンと31種の生野菜サラダ、唐揚げ、菓子パン、マロンタルト、ほうじ茶。昼は、ドライフルーツ入りヨーグルト、ココア風味のおからクッキー、コーヒーゼリー。夜は、唐揚げ野菜炒め、コロッケ、味噌汁、ご飯。アップルティー

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