朝食は8時〜、リンゴ酢水、バナナ、コーヒー豆乳ゼリー。 オヤツは10時〜、リンゴ酢水、73%チョコ。 昼食は11〜12時、リンゴ酢水、煎り大豆、落花生、豆乳おからクッキー、ミックスナッツ、ドライフルーツ、73%チョコ。 オヤツは15時〜、リンゴ酢水、8
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