今朝はヨーグルトに青汁と蜂蜜を少し加え、青汁パンにブルーベリージャムとマーガリンを塗った。昼食は、ミカンとドーナツ。夕食は昨日の夕食の残りにご飯を加えて温めたもの。　正午のチャイムが鳴ってから出発した。

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