今朝はギリギリまで寝ていたから、お茶だけを飲んで朝食抜きで家を出た。のど飴を舐めて、水筒に入れたお茶を飲み、チアシードとイチジクのクッキーを２つ車の中で食べた。昼食は、サンゲントンのカツ丼弁当とオムライスボールを半分。夕食は豚肉と株などの

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