今朝はオレンジを食べた後で、久しぶりにヨーグルトとフルグラ。昼食は抹茶風味の青汁クッキー。半生状態だったことと油を多く使ったので、ちょっと食べきれなかった。夕食は餃子とご飯と即席手抜きの鶏ガラスープ。餃子と一緒に温めた白菜とモヤシがシャキ

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