朝食は7時半〜、白湯、リンゴ半個。ポンカン。コーヒー。　10時半〜、コーヒー、煎り大豆、86％チョコ、プロテインバー(ウェファーバニラ)。　昼食は12〜13時、コーヒー、煎り大豆、プロテインバー(ウェファーバニラの残り)、豆菓子、ミニケーキ(チーズケー

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